Lite mindre av livets goda kanske?

Jag älskar kakor och jag älskar god mat. Dock nu när det är nytt år, och man tittar ner på sin kropp så inser jag ju det att det är nog hög tid att det blir lite mindre goda saker att äta och lite mer hälsosam mat! Samt att det kanske är på tiden att börja träna. Har en kompis som länge försökt få med mig. Hon är jättesnygg i kroppen och tränar mycket. Dessutom äter hon tillskott från Fitline Sverige och så ett kostschema med bra mat. Kanske jag ska be benne om råd, tips och hjälp!

Komma igång

Att komma igång, det är nog det som är allra svårast. Sitter man hemma så tänker man ofta att, imorrn, då kör jag! Men det bästa är nog att bege sig ut, direkt, när man får tanken. Inte stanna i soffan och äta kakor. Jag ska försöka hitta en träningsform som jag gillar. Vet att jag har tyckt om att simma innan och ju mer jag tränar och rör på mig, desto mer tillåtet blir det ju att ändå få äta en kaka eller två ibland. Sedan var det maten. Det är bra att införa med frukt och grönt i min kost tror jag, samt kosttillkott dom från Fitline Sverige med mera. Fitline har ju förresten bra hudvårdsprodukter, som ni även vet att jag gillar. Dessa heter Fitline beauty line, och kan ju satsa på det med, utöver kosttillskott!

Jag tror detta blir bra, ska bara som sagt, komma igång! Får nog ringa min vän direkt här så att det bli av!

9 feb 2018